ДиетыДиета № 5, стола № 5

Диета № 5, стола № 5

Показания:
1) острые гепатиты и холециститы в стадии выздоровления;
2) хронический гепатит вне обострения;
3) цирроз печени без ее недостаточности;
4) хронический холецистит и желчнокаменная болезнь вне обострения. Во всех случаях - без выраженных заболеваний желудка и кишечника.

Цель назначения диеты № 5:


химическое щажение печени в условиях полноценного питания, способствовать нормализации функций печени и деятельности желчных путей, улучшить желчеотделение.

Общая характеристика диеты № 5:
физиологически нормальное содержание белков и углеводов при небольшом ограничении жиров (в основном тугоплавких). Исключают продукты, богатые азотистыми экстрактивными веществами, пуринами, холестерином, щавелевой кислотой, эфирными маслами и продуктами окисления жиров, возникающими при жаренье. Повышено содержание липотропных веществ, клетчатки, пектинов, жидкости. Блюда готовят отварными, запеченными, изредка - тушеными. Протирают только жилистое мясо и богатые клетчаткой овощи: муку и овощи не пассеруют. Исключены очень холодные блюда.

Химический состав и калорийность диетического стола № 5:
углеводы - 400-450 г (70-80 г сахара),
белки - 90-100 г (60% животные),
жиры - 80-90 г (30% растительные),
11,7-12,2 МДж (2800-2900 ккал),
натрия хлорид - 10 г,
свободная жидкость - 1,5-2 л.
Можно включать ксилит и сорбит (25-40 г).


Режим питания при диете № 5:

5 раз в день.

Рекомендуемые и исключаемые продукты и блюда:
супы
Овощные, крупяные на овощном отваре, молочные с макаронными изделиями, фруктовые, борщи и щи вегетарианские, свекольник. Муку и овощи для заправки не поджаривают, а подсушивают.
Исключают: мясные, рыбные и грибные бульоны, окрошку, щи зеленые;

хлеб и мучные изделия
Хлеб пшеничный из муки 1-го и 2-го сорта, ржаной из сеяной и обдирной муки вчерашней выпечки. Выпечные несдобные изделия с вареным мясом и рыбой, творогом, яблоками. Печенье затяжное, сухой бисквит.
Исключают: очень свежий хлеб, слоеное и сдобное тесто, жареные пирожки;

мясо и птица
Нежирное или обезжиренное, без фасций и сухожилий, птица без кожи. Говядина, молодая нежирная баранина, мясная свинина, кролик, курица, индейка. Отварные, запеченные после отваривания, куском и рубленые. Голубцы, плов с отварным мясом. Сосиски молочные.
Исключают: жирные сорта, утку, гуся, печень, почки, мозги, копчености, большинство колбас, консервы;

рыба
Нежирные виды. Отварная, запеченная после отваривания, куском и в виде кнелей, фрикаделек, суфле.
Исключают: жирные виды, копченую, соленую рыбу, консервы;

молочные продукты
Молоко, кефир, ацидофилин, простокваша; сметана - как приправа к блюдам; полужирный и нежирный творог и блюда из него (запеканки, ленивые вареники, пудинги и др.). Блюда из белина. Неострый, нежирный сыр.
Ограничивают: сливки, молоко 6% жирности, ряженку, сметану, жирный творог, соленый, жирный сыр;

яйца
Запеченный белковый омлет. До 1 желтка в день в блюда. При переносимости - яйцо всмятку, в виде омлета.
Исключают: яйца вкрутую и жареные. При желчнокаменной болезни - до 1/2 желтка в день в блюда;

крупы
Любые блюда из разных круп, особенно гречневой и овсяной. Плов с сухофруктами, морковью, пудинги с морковью и творогом, крупеники. Отварные макаронные изделия.
Исключают: бобовые;

овощи
Различные, в сыром, отварном, тушеном виде - салаты, гарниры, самостоятельные блюда. Некислая квашеная капуста, лук после отваривания, пюре из зеленого горошка.
Исключают: шпинат, щавель, редис, редьку, лук зеленый, чеснок, грибы, маринованные овощи;

закуски
Салат из свежих овощей с растительным маслом, фруктовые салаты, винегреты, икра кабачковая, заливная рыба (после отваривания), вымоченная, нежирная сельдь, фаршированная рыба, салаты из морепродуктов, отварной рыбы и мяса, докторская, молочная, диетическая колбаса, нежирная ветчина. неострый, нежирный сыр.
Исключают: острые и жирные закуски, консервы, копчености, икру;

плоды, сладкие блюда, сладости
Различные фрукты и ягоды (кроме кислых) - сырые, вареные, запеченные. Сухофрукты. Компоты, кисели, желе, муссы, самбуки. Меренги, снежки. Мармелад, нешоколадные конфеты, пастила, мед, варенье. Сахар частично заменять ксилитом (сорбитом).
Исключают: шоколад, кремовые изделия, мороженое;

соусы и пряности
Сметанные, молочные, овощные, сладкие фруктовые подливки. Муку не пассеруют. Укроп, петрушка; ванилин, корица.
Исключают: горчицу, перец, хрен;

напитки
Чай, кофе с молоком, фруктовые, ягодные и овощные соки, отвары шиповника и пшеничных отрубей.
Исключают: черный кофе, какао, холодные напитки;

жиры
Сливочное масло в натуральном виде и в блюда, растительные рафинированные масла.
Исключают: свиное, говяжье, баранье сало, кулинарные жиры.


Примерное меню диеты № 5.
Первый завтрак: творог с сахаром и сметаной, каша овсяная молочная, чай.
Второй завтрак: яблоко печеное.
Обед: суп из сборных овощей вегетарианский на растительном масле, кура отварная в молочном соусе, рис отварной, компот из сухофруктов.
Полдник: отвар шиповника.
Ужин: рыба отварная с соусом белым на овощном отваре, картофельное пюре, ватрушка с творогом, чай.
На ночь - кефир.



Прежде чем сесть на диету "Диета № 5, стола № 5", посоветуйтесь с врачом!


Отзывы о диете

Отзывы ВКонтакте
у меня одно время после каждого приема пищи болел поджелудок. Мой образ жизни, я работаю поваром и часто пробую пищу. А еще были ночные смены, частые перекусы, кофе, люблю все жареное да еще с майонезом, лимонады всякие и сладости, только что не курю и не пью.Мне тогда было года 21,22. и вот получается у моего сына такая же песня началась, как поест болит желудок. сделали узи,выявили увеличение , посадили его на эту диету №5ну я вместе с ним.Скажу следующее:мы очень строго все соблюдали, прям как есть,ели часто и помаленьку.Я держалась где то месяц, а сын полгода и более. У меня боли ушли Слава Богу и до сих пор их нет.И я еще похудела, хотя я и была не толстая. И сыну после делали узи все встало на свои места Слава Богу. Главное придерживаться строго, тогда все получится.Кстати моя напарница на работе со мной сидела на этой диете.Ей было тогда 50 с лишним и она больна с ахарным диабетом.Тоже стала себя чувствовать лучше.
Наталья неделю назад
Год назад удалила желчный пузырь.В течение года желудок как-то меня сильно не тревожил.Даже кусочек шашлыка
съела и ничего. Но спустя год начались приступы через полтора часа после приема пищи.Чем это можно объяснить?
Клавдия месяц назад
Это кардинально отличается от настоящего, медицинского стола №5! Ни в коем случае не следуйте этой диете! Идите к врачу и берите корректные рекомендации! Что за специалист это писал?!
Для Натальи: от арахиса лучше вовсе отказаться. Во-первых, для того, чтобы в нём не заводились вредители, этот орех обрабатывают "химией". В необработанных орехах часто заводится какой-то специфический жучок и плесень, которые, попадая в наш кишечник, приносят ему колоссальный вред - вплоть до разрушения слизистой и возникновения онкозаболевания. Во-вторых, орех - сам по себе отнюдь не лёгкий продукт для переваривания и усвоения нашим организмом. Поэтому, при проблемах с ЖКТ от арахиса лучше отказаться.
подскажите,можно ли кушать арахис?
сижу на диете 5 20 дней после операции , печень приходит потихоньку в норму, АЛТ снизилось с 14,6 до 11,8 может за полгода и придет в норму - 0,7
Моя. Діэта. Яблюка
Господи!Какие глупости ,видите-ли страшно делать гастроскопию.Страшно-это когда ты от боли при приступе панкреатита лезешь а стены,вот это страшно,врагу не пожелаешь.А если потом еще пару приступов.и давай досвиданья Вот это страшно!Гастроскопию обязательно и еще компьютерную томографию органов брюшной полости и на консультацию к хорошему гастроэнтерологу,И не тяните со временем.Удачи!
Сегодня целый день на этой диете,печень молчит.а то все время покалывало.буду продолжать.завтра проверю вес,чувствую легкость.
Хорошая диета,надо попробовать,в тем более,что у меня тоже проблемы с печенью и желчным пузырем.и с ожирением ,конечно.яйца ,согласна,нельзя нам в таких количествах! 1-2 в неделю.только!И то в виде омлета или всмятку.Надо попробовать.о результатах напишу.

смотреть все отзывы

Добавить отзыв

Имя:   e-mail:
Отзыв:


Отзывы ВКонтакте


Диеты и рецептыДиеты Диета № 5, стола № 5
Вы можете скачать бесплатные диеты для похудения (без смс), но! Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru