Рецепты → Гарниры и соусы → Гарниры
| Рецепт кол-во белков, жиров, углеводов, калорийность - на 100 грамм блюда | углеводы, г |
| Рис отварной | 9 |
| Рассыпчатая гречневая каша | 24 |
| Картофельное пюре | 16 |
| Жареный картофель | 15 |
| Вареный картофель в молоке | 14 |
| Отварной картофель | 15 |
| Картофель жареный с луком и грибами | 11 |
| Пюре из картофеля и тыквы | 10 |
| Пюре из картофеля и шпината | 9 |
| Пюре из картофеля и капусты | 11 |
| Картофель, запеченный в фольге | 15 |
| Картофельные шарики | 15 |
| Печеный картофель со сметаной | 11 |
| Картофель, запеченный в вине | 9 |
| Пюре из фасоли | 28 |
| Рис с овощами | 30 |
| Перловая каша со спаржей | 20 |
| Отварная фасоль | 50 |
| Гречневая каша с грибами и луком | 13 |
| Пшеничная каша | 24 |
| Пюре морковное | 7 |
| Картофель, запеченный с помидорами и яйцом | 9 |
| Картофель с грибами в горшочке | 9 |
| Тушеный картофель | 12 |