Рецепт: Первые блюда / Борщи, Щи /

Борщ с фасолью и морской капустой


Компоненты рецепта
мякоть говядины или свинины - 200 г
морская капуста вареная - 50 г
картофель - 4 шт.
шпинат - 50 г
щавель - 50 г
лук репчатый - 1 головка
морковь - 1 шт.
помидор - 1 шт.
фасоль консервированная красная - 50 г
свекла тушеная - 50 г
чеснок - 1 зубчик
маргарин - 30 г
соль - по вкусу

Как приготовить блюдо
Мясо нарежьте кусочками, залейте 5 стаканами воды и отварите до готовности. Добавьте морскую капусту и картофель, нарезанный кусочками. Доведите бульон до кипения, добавьте рубленые шпинат, щавель, варите 3-4 минуты. Добавьте пассерованные на маргарине лук и морковь, нарезанный дольками помидор, фасоль, посолите и варите еще 3 минуты. Свеклу нашинкуйте соломкой и тушите ее до готовности, добавив немного бульона. Тушеную свеклу положите в борщ, добавьте лавровый лист и варите его еще 5 минут. Готовый борщ заправьте толченым чесноком.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Борщ с фасолью и морской капустой»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукт кол-во вес
гр
углеводы, гр
(очки, у.е для КД)
свинина200 гр200 0.00
морская капуста50 гр50 0.00
картофель4 шт400 65.20
шпинат50 гр50 1.00
щавель50 гр50 1.45
лук репчатый1 шт75 6.15
морковь1 шт75 5.17
томаты1 шт95 3.99
фасоль50 гр50 27.25
свекла50 гр50 4.40
чеснок луковица1 зубч4 1.19
маргарин30 гр30 0.30
соль поваренная-- -
итого 1129 116.11
на 100 гр готового продукта 10.28
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru