Рецепт: Выпечка / Пицца /

Вегетарианская пицца с рисом


Компоненты рецепта
- мука - 1 стакан (с горкой)
- дрожжи - 25г
- молоко - 1/2 стакана
- яйцо - 2 шт.
- соль - 1/2 ч.л.
- сахар - 2 ч.л.
- масло сливочное - 3 ст.л.

для начинки:
- рис - 1 стакан.
- баклажан - 1 шт.
- помидор - 1 большого размера
- лук-порей - 1 стебель
- маслины (без косточек) - 12-15 шт.
- чеснок - 2 зубчика
- зелень петрушки, соль - по вкусу
- тертый сыр - 100г

Как приготовить блюдо
Приготовить тесто, тонко его раскатать и выложить в смазанную жиром форму. Рис предварительно отварить. Баклажан нарезать кружочками и выложить в форму с тестом. Лук-порей, порезанный колечками, смешать с половинками маслин и рисом. Эту смесь выложить следующим слоем начинки. Сверху выложить нарезанные кружочками помидоры, посыпать их мелко нарезанным чесноком и петрушкой, а затем - сыром. Поместить в нагретую духовку на 20-25 минут.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Вегетарианская пицца с рисом»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукт кол-во вес
гр
углеводы, гр
(очки, у.е для КД)
мука1 ст200 132.60
дрожжи25 гр25 0.00
молоко0.5 ст100 4.70
яйцо куриное2 шт94 0.65
соль поваренная0.5 ч.л.5 0.00
сахар2 ч.л.16 15.96
масло сливочное3 ст.л.120 0.96
рис1 ст200 126.20
баклажан1 шт130 5.85
томаты1 шт95 3.99
лук-порей1 шт60 3.78
маслины13.5 шт81 8.50
чеснок луковица2 зубч8 2.39
петрушка-- -
соль поваренная-- -
сыр100 гр100 1.00
итого 1234 306.60
на 100 гр готового продукта 24.84
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru