Таблицы cостава продуктов → Зерновые → Калорийность продуктов
продукт (нажмите на ссылку для подробной информации) | калории, ккал |
Пшеница мягкая озимая | 290 |
Пшеница твёрдая | 301 |
Рожь | 287 |
Гречиха | 295 |
Кукуруза сахарная | 245 |
Кукуруза | 325 |
Овес | 250 |
Просо | 311 |
Рис | 283 |
Ячмень | 264 |