Рецепт: Первые блюда / Рассольники, солянки /

Солянка овощная с грибами


Компоненты рецепта
белые грибы сушеные 20 г
морковь 50 г
лук репчатый 1-2 шт
огурцы соленые 100 г
горошек зеленый 50 г
картофель 1-2 шт
томатная паста 1.5 ст.л.
маслины 40 г
масло сливочное 20 г
лимон 1/4 шт.
сметана 2 ст.л.
зелень, соль.

Как приготовить блюдо
Сушеные грибы и замочить в холодной воде на 3-4 часа, затем отварить до готовности, нарезать мелкими кубиками и обжарить на сливочном масле с добавлением томатной пасты. Соленые огурцы очистить от кожицы и семян, нарезать ромбиками, отварить в небольшом количестве воды. В кипящий грибной бульон положить подготовленные грибы, нарезанный кубиками картофель и варить почти до готовности картофеля, добавить соленые огурцы, обжаренный лук, морковь, зеленый горошек, посолить. Варить в течение 5-10 минут. При подаче положить маслины, ломтик лимона, сметану и мелко нарезанную зелень.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Солянка овощная с грибами»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
белый гриб сушеный20 гр20 6.062.861.8056.72
морковь50 гр50 0.650.053.4516.00
лук репчатый1.5 шт112.5 1.570.229.2242.86
огурец соленый100 гр100 0.800.101.7010.50
горошек зеленый50 гр50 2.500.106.4034.90
картофель1.5 шт150 3.000.6024.45109.05
томатная паста1.5 ст.л.45 2.160.008.5540.68
маслины40 гр40 0.862.044.2066.40
масло сливочное20 гр20 0.1016.500.16149.50
лимон0.25 шт15 0.130.010.442.37
сметана2 ст.л.50 1.2015.001.55145.60
соль поваренная-- ----
итого 652.5 19.0437.4961.93674.58
на 100 гр готового продукта 2.915.749.49103.38
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru