продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
огурец | 100 гр | 100 | 0.80 | 0.10 | 3.00 | 15.40 | |
томаты | 170 гр | 170 | 1.02 | 0.34 | 7.14 | 33.83 | |
сельдерей | 50 гр | 50 | 0.45 | 0.05 | 1.05 | 6.20 | |
салат | 50 гр | 50 | 0.75 | 0.10 | 1.00 | 7.65 | |
перец красный сладкий | 30 гр | 30 | 0.39 | 0.00 | 1.71 | 7.98 | |
укроп | 10 гр | 10 | 0.25 | 0.05 | 0.63 | 3.81 | |
кинза сушеная молотая | 10 гр | 10 | 0.30 | 0.00 | 5.45 | 21.64 | |
петрушка | 10 гр | 10 | 0.37 | 0.04 | 0.76 | 4.69 | |
чеснок луковица | 10 гр | 10 | 0.65 | 0.05 | 2.99 | 14.26 | |
кунжутное масло | 20 гр | 20 | 0.00 | 19.98 | 0.00 | 179.82 | |
итого | 460 | 4.98 | 20.71 | 23.73 | 295.28 | ||
на 100 гр готового продукта | 1.08 | 4.50 | 5.15 | 64.19 |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)