Рыба и морепродукты → Ставрида океаническая
| вода, г | 75.6 |
| белки, г | 18.5 |
| жиры, г | 4.5 |
| зола, г | 1.4 |
| калий, мг | 350 |
| кальций, мг | 65 |
| магний, мг | 40 |
| натрий, мг | 70 |
| фосфор, мг | 260 |
| железо, мкг | 1100 |
| йод, мкг | 30 |
| кобальт, мкг | 20 |
| марганец, мкг | 90 |
| медь, мкг | 110 |
| молибден, мкг | 4 |
| фтор, мкг | 430 |
| цинк, мкг | 900 |
| витамин А(ретинол), мг | 0.01 |
| витамин С (аскорбиновая кислота), мг | 1.5 |
| витамин В1 (тиамин), мг | 0.17 |
| витамин В2 (рибофлавин), мг | 0.12 |
| витамин В9 (фолиевая кислота), мкг | 10 |
| витамин РР (ниацин), мг | 1.3 |
| калорийность, ккал | 114 |
| Внимание: т.к. для составления этой таблицы использовались другие источники данных, более точные данные по продуктам и другие продукты - смотрите в анализаторе состава рецептов (введите название продукта и вес). |
