Рыба и морепродукты → Сельдь атлантическая солёная

Сельдь атлантическая солёная

Состав 100 гр. продукта:
вода, г63
белки, г17
жиры, г8.5
зола, г 11.5
калий, мг215
кальций, мг80
магний, мг40
натрий, мг4800
фосфор, мг270
железо, мкг2400
кобальт, мкг190
марганец, мкг640
медь, мкг420
молибден, мкг40
витамин А(ретинол), мг0.02
витамин Е(токоферол), мг0.75
витамин С (аскорбиновая кислота), мг0.8
витамин В1 (тиамин), мг0.02
витамин В2 (рибофлавин), мг0.13
витамин В9 (фолиевая кислота), мкг10
витамин РР (ниацин), мг1.84
калорийность, ккал145

Внимание: т.к. для составления этой таблицы использовались другие источники данных, более точные данные по продуктам и другие продукты - смотрите в анализаторе состава рецептов (введите название продукта и вес).


Комментарии
нет комментариев

Добавить комментарий
Имя:   e-mail:
Комментарий:



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru