Рыба и морепродукты → Окунь речной

Окунь речной

Состав 100 гр. продукта:
вода, г79.2
белки, г18.5
жиры, г0.9
зола, г 1.4
калий, мг300
кальций, мг30
магний, мг30
натрий, мг80
фосфор, мг210
железо, мкг1200
витамин А(ретинол), мг0.01
витамин С (аскорбиновая кислота), мг1.4
витамин В1 (тиамин), мг0.11
витамин В2 (рибофлавин), мг0.12
витамин РР (ниацин), мг1.6
калорийность, ккал103

Внимание: т.к. для составления этой таблицы использовались другие источники данных, более точные данные по продуктам и другие продукты - смотрите в анализаторе состава рецептов (введите название продукта и вес).


Комментарии
нет комментариев

Добавить комментарий
Имя:   e-mail:
Комментарий:



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru