Рыба и морепродукты → Мойва осенняя

Мойва осенняя

Состав 100 гр. продукта:
вода, г66.9
белки, г13.6
жиры, г18.1
зола, г 1.4
калий, мг290
кальций, мг30
магний, мг30
натрий, мг130
фосфор, мг240
железо, мкг400
йод, мкг50
кобальт, мкг8
марганец, мкг50
медь, мкг210
молибден, мкг4
фтор, мкг430
цинк, мкг1080
витамин А(ретинол), мг0.04
витамин С (аскорбиновая кислота), мг2.8
витамин В1 (тиамин), мг0.03
витамин В2 (рибофлавин), мг0.15
витамин В9 (фолиевая кислота), мкг17
витамин РР (ниацин), мг0.8
калорийность, ккал217

Внимание: т.к. для составления этой таблицы использовались другие источники данных, более точные данные по продуктам и другие продукты - смотрите в анализаторе состава рецептов (введите название продукта и вес).


Комментарии
нет комментариев

Добавить комментарий
Имя:   e-mail:
Комментарий:



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru