| продукт | кол-во | вес гр |
калорийность ккал | |
| кальмар (филе) | 300 гр | 300 | 329.40 | |
| картофель | 4 шт | 400 | 290.80 | |
| капуста белокочанная | 200 гр | 200 | 51.40 | |
| свекла | 1 шт | 125 | 49.87 | |
| морковь | 1 шт | 75 | 24.00 | |
| лук репчатый | 1 шт | 75 | 28.57 | |
| томатная паста | 2 ст.л. | 60 | 54.24 | |
| подсолнечное масло | 2 ст.л. | 34 | 305.69 | |
| чеснок луковица | 1 зубч | 4 | 5.70 | |
| уксус | 1 ст.л. | 15 | 1.69 | |
| сахар | 0.5 ч.л. | 4 | 14.97 | |
| сметана | 4 ст.л. | 100 | 291.20 | |
| соль поваренная | - | - | - | |
| итого | 1392 | 1447.55 | ||
| на 100 гр готового продукта | 103.99 | |||
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
