| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| кальмар (филе) | 500 гр | 500 | 90.00 | 21.00 | 0.00 | 549.00 | |
| оливковое масло | 3 ст.л. | 51 | 0.00 | 50.89 | 0.00 | 458.08 | |
| лук репчатый | 1 ст.л. | 20 | 0.27 | 0.04 | 1.64 | 7.62 | |
| чеснок луковица | 1 ст.л. | 20 | 1.30 | 0.10 | 5.98 | 28.52 | |
| томаты | 150 гр | 150 | 0.89 | 0.30 | 6.30 | 29.85 | |
| сахар | 0.5 шт | 3 | 0.00 | 0.00 | 2.99 | 11.22 | |
| вино красное сухое | 0.5 ст | 100 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| перец | - | - | - | - | - | - | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 844 | 92.48 | 72.33 | 16.91 | 1084.30 | ||
| на 100 гр готового продукта | 10.95 | 8.57 | 2.00 | 128.47 | |||
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
