| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| камбала дальневосточная | 75 гр | 75 | 11.77 | 2.25 | 0.00 | 67.34 | |
| шпинат | 20 гр | 20 | 0.57 | 0.06 | 0.40 | 4.36 | |
| щавель | 20 гр | 20 | 0.30 | 0.06 | 0.57 | 3.92 | |
| укроп | 5 гр | 5 | 0.12 | 0.02 | 0.31 | 1.90 | |
| петрушка | 10 гр | 10 | 0.37 | 0.04 | 0.76 | 4.69 | |
| лимон | 0.2 шт | 12 | 0.10 | 0.01 | 0.36 | 1.89 | |
| лук зеленый | 25 гр | 25 | 0.32 | 0.02 | 0.80 | 4.52 | |
| подсолнечное масло | 20 гр | 20 | 0.00 | 19.98 | 0.00 | 179.82 | |
| томаты | 100 гр | 100 | 0.60 | 0.20 | 4.20 | 19.89 | |
| салат | 10 гр | 10 | 0.15 | 0.02 | 0.20 | 1.53 | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 297 | 14.33 | 22.67 | 7.61 | 289.89 | ||
| на 100 гр готового продукта | 4.82 | 7.63 | 2.56 | 97.60 | |||
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
