Рецепт: Салаты / Салаты из морепродуктов /

Салат "Нептун"


Компоненты рецепта
рис - 1 стакан
крабовые палочки - 200-240 г
кальмары - 500 г
кукуруза консервированная - 200-300 г
капуста морская - 150-200 г
майонез оливковый - 1 банка
соль, перец - по вкусу

Как приготовить блюдо
Сварить рис. Очистить и сварить филе кальмаров. Кальмаров и крабовые палочки мелко порезать. Перемешать все продукты рецепта в салатнице и заправить майонезом. Посолить и поперчить по вкусу.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Салат "Нептун"»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукт кол-во вес
гр
калорийность
ккал
рис1 ст200 567.60
крабовые палочки220 гр220 193.60
кальмар (филе)500 гр500 549.00
кукуруза, сахарная консервированная250 гр250 846.00
морская капуста175 гр175 9.45
майонез1 ст200 1250.40
соль поваренная-- -
перец-- -
итого 1545 3416.05
на 100 гр готового продукта 221.10
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru