| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| говядина | 1.5 кг | 1500 | 283.50 | 186.00 | 0.00 | 2808.00 | |
| лимон | 0.5 шт | 30 | 0.27 | 0.03 | 0.89 | 4.74 | |
| томаты | - | - | - | - | - | - | |
| лук репчатый | - | - | - | - | - | - | |
| лук зеленый | - | - | - | - | - | - | |
| масло сливочное | 2.5 ст.л. | 100 | 0.50 | 82.50 | 0.80 | 747.50 | |
| перец | - | - | - | - | - | - | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 1630 | 284.27 | 268.52 | 1.70 | 3560.24 | ||
| на 100 гр готового продукта | 17.43 | 16.47 | 0.10 | 218.41 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 17.43 | говядина (99%) | |
| Жиры, г | 16.47 | говядина (69%) | |
| Углеводы, г | 0.10 | лимон (52%) | |
| Калорийность, ккал | 218.41 | говядина (78%) | |
| Вода, г | 63.91 | говядина (97%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.06 | масло сливочное (99%) | |
| Витамин B1, мг | 0.05 | говядина (98%) | |
| Витамин B12, мкг | 1.84 | говядина (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.19 | говядина (96%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.36 | говядина (99%) | |
| Витамин B9, мкг | 7.52 | говядина (97%) | |
| Витамин C, мг | 0.73 | лимон (100%) | |
| Витамин D, мкг | 0.01 | масло сливочное (100%) | |
| Витамин E, мг | 0.60 | говядина (76%) | |
| Витамин H, мкг | 2.76 | говядина (100%) | |
| Витамин PP, мг | 2.58 | говядина (99%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | 3.22 | лимон (100%) | |
| Железо, мг | 2.41 | говядина (99%) | |
| Зола, г | 0.92 | говядина (99%) | |
| Йод, мкг | 6.44 | говядина (100%) | |
| Калий, мг | 293.79 | говядина (98%) | |
| Кальций, мг | 9.75 | говядина (84%) | |
| Кобальт, мкг | 6.44 | говядина (100%) | |
| Крахмал, г | - | - | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 19.57 | говядина (98%) | |
| Марганец, мкг | 33.06 | говядина (97%) | |
| Медь, мкг | 170.21 | говядина (97%) | |
| Молибден, мкг | 11.06 | говядина (99%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.05 | лимон (100%) | |
| Натрий, мг | 55.84 | говядина (98%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 9.20 | говядина (100%) | |
| Олово, мкг | 69.01 | говядина (100%) | |
| Органические кислоты, г | 0.10 | лимон (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.03 | лимон (100%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 211.84 | говядина (99%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 183.77 | говядина (99%) | |
| Фтор, мкг | 58.15 | говядина (99%) | |
| Хлор, мг | 55.30 | говядина (99%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 64.41 | говядина (100%) | |
| Хром, мкг | 9.20 | говядина (100%) | |
| Цинк, мкг | 2769.17 | говядина (99%) | |
| Гликемический индекс, | 0.36 | лимон (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
