Рецепт: Салаты / Салаты с мясом /

Салат с сосисками


Компоненты рецепта
сосиски - 8 шт.
яйцо (вкрутую) - 4 шт.
салат - 200 г
помидоры - 4 шт.
лук репчатый - 1 шт.
сок - 1/2 лимона
майонез - 300-400 г
зелень петрушки

Как приготовить блюдо
Сосиски немного отварить и нарезать небольшими кусочками. Яйца порезать крупными ломтиками, помидоры разделить на четвертинки, луковицу мелко порубить. Салат промыть, обсушить, сбрызнуть соком лимона. Все сложить в салатницу, сверху уложить сосиски, и подать вместе с майонезом. Уже на столе полить салат майонезом и размешать.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Салат с сосисками»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
сосиски8 шт480 57.5996.003.361094.39
яйцо куриное4 шт188 23.8721.611.31294.97
салат200 гр200 3.000.404.0030.60
томаты4 шт380 2.270.7615.9675.61
лук репчатый1 шт75 1.040.156.1528.57
лимон0.5 шт30 0.270.030.894.74
майонез350 гр350 10.85234.509.102188.20
петрушка-- ----
итого 1703 98.92353.4640.783717.10
на 100 гр готового продукта 5.8020.752.39218.26
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Совместимость продуктов при раздельном питании:

Плохо совместимы: томаты - яйцо куриное, лимон - яйцо куриное.

Хорошо совместимы: салат - яйцо куриное, томаты - салат, лук репчатый - яйцо куриное, лук репчатый - томаты, лимон - салат, лимон - лук репчатый, петрушка - яйцо куриное, петрушка - томаты, петрушка - лимон.


Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Салат с сосисками»


состав кол-во продукт с наибольшим содержанием
Белки, г 5.80 сосиски (58%)
Жиры, г 20.75 майонез (66%)
Углеводы, г 2.39 томаты (39%)
Калорийность, ккал 218.26 майонез (58%)
Вода, г 67.46 томаты (30%)
Ванадий, мкг 19.96 салат (100%)
Витамин A, мг 0.51 томаты (51%)
Витамин B1, мг 0.08 сосиски (65%)
Витамин B12, мкг 0.05 яйцо куриное (100%)
Витамин B2, мг 0.13 сосиски (43%)
Витамин B5, мг - -
Витамин B6, мг 0.06 салат (36%)
Витамин B9, мкг 9.41 салат (59%)
Витамин C, мг 8.48 томаты (65%)
Витамин D, мкг 0.24 яйцо куриное (100%)
Витамин E, мг 6.98 майонез (94%)
Витамин H, мкг 2.61 яйцо куриное (85%)
Витамин PP, мг 0.65 сосиски (64%)
Алюминий, мкг 84.55 салат (79%)
Бор, мкг 47.53 томаты (53%)
Железо, мг 1.27 сосиски (37%)
Зола, г 1.42 сосиски (49%)
Йод, мкг 5.69 яйцо куриное (38%)
Калий, мг 196.90 сосиски (35%)
Кальций, мг 28.88 салат (31%)
Кобальт, мкг 3.13 томаты (42%)
Крахмал, г 0.11 томаты (56%)
Кремний, мг - -
Литий, мкг 4.69 салат (100%)
Магний, мг 19.21 сосиски (29%)
Марганец, мкг 80.50 салат (43%)
Медь, мкг 55.77 томаты (44%)
Молибден, мкг 3.29 томаты (47%)
Моно- и дисахариды, г 1.45 томаты (53%)
Натрий, мг 354.91 сосиски (63%)
Ненасыщеные жирные кислоты, г 0.33 яйцо куриное (100%)
Никель, мкг 3.62 томаты (80%)
Олово, мкг - -
Органические кислоты, г 0.35 майонез (34%)
Пищевые волокна, г 0.48 томаты (36%)
Рубидий, мкг 73.07 томаты (46%)
Селен, мкг - -
Сера, мг 27.02 яйцо куриное (71%)
Стронций, мкг - -
Титан, мкг - -
Фосфор, мг 86.48 сосиски (48%)
Фтор, мкг 15.36 яйцо куриное (39%)
Хлор, мг 37.00 яйцо куриное (46%)
Холестерин, мг 62.92 яйцо куриное (100%)
Холин, мг 30.64 яйцо куриное (90%)
Хром, мкг 1.99 томаты (55%)
Цинк, мкг 238.50 яйцо куриное (51%)
Гликемический индекс, 6.87 томаты (64%)
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  

Постоянный адрес рецепта «Салат с сосисками»:




Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru