Таблицы cостава продуктов → Бобовые → Белки, жиры, углеводы, калории, время на переваривание
Бобовые, Белки, жиры, углеводы, калории, время на переваривание| продукт (нажмите на ссылку для подробной информации) | белки, г | жиры, г | углеводы, г | калории, ккал | перевари- вание, час |
| Бобы зелёные | 6 | 0.1 | 10.5 | 60 | 2.4 |
| Горошек зелёный | 5 | 0.2 | 13.8 | 73 | 2.4 |
| Фасоль (стручок) | 3 | 0.3 | 4.3 | 31 | 2.3 |
| Горох сухой | 20.5 | 2 | 53.3 | 298 | 3.3 |
| Горох лущенный | 23 | 1.6 | 57.7 | 323 | 3.2 |
| Соя | 34.9 | 17.3 | 26.5 | 332 | 3.1 |
| Фасоль | 21 | 2 | 54.5 | 292 | 3 |
| Чечевица | 24 | 1.1 | 53.7 | 284 | 3 |
