Бобовые → Бобы зелёные
| вода, г | 80 |
| белки, г | 6 |
| жиры, г | 0.1 |
| углеводы, г | 10.5 |
| моно- и дисахариды, г | 2 |
| клетчатка, г | 2 |
| крахмал, г | 6.5 |
| органические кислоты, г | 0.2 |
| зола, г | 0.7 |
| фосфор, мг | 44 |
| железо, мкг | 1100 |
| витамин B-каротин, мг | 0.05 |
| витамин С (аскорбиновая кислота), мг | 20 |
| витамин В1 (тиамин), мг | 0.6 |
| витамин В2 (рибофлавин), мг | 0.1 |
| витамин РР (ниацин), мг | 0.6 |
| калорийность, ккал | 60 |
| Внимание: т.к. для составления этой таблицы использовались другие источники данных, более точные данные по продуктам и другие продукты - смотрите в анализаторе состава рецептов (введите название продукта и вес). |
