| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| сыр | 125 гр | 125 | 32.50 | 33.12 | 1.25 | 444.50 | |
| перец красный сладкий | 1 шт | 45 | 0.58 | 0.00 | 2.56 | 11.97 | |
| лук репчатый | 1 шт | 75 | 1.04 | 0.15 | 6.15 | 28.57 | |
| чеснок луковица | 1 зубч | 4 | 0.26 | 0.02 | 1.19 | 5.70 | |
| мука | 140 гр | 140 | 14.00 | 1.81 | 92.82 | 420.42 | |
| мука | 120 гр | 120 | 12.00 | 1.56 | 79.55 | 360.36 | |
| соль поваренная | 1 ч.л. | 10 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| яйцо куриное | 1 шт | 47 | 5.96 | 5.40 | 0.32 | 73.74 | |
| оливковое масло | 60 мл | 60 | 0.00 | 59.88 | 0.00 | 538.91 | |
| йогурт | 200 гр | 200 | 10.00 | 6.40 | 17.00 | 161.40 | |
| томаты | 1 шт | 95 | 0.56 | 0.19 | 3.99 | 18.90 | |
| базилик свежий | 1 ст.л. | 20 | 0.50 | 0.12 | 0.86 | 5.40 | |
| итого | 941 | 77.44 | 108.67 | 205.72 | 2069.89 | ||
| на 100 гр готового продукта | 8.22 | 11.54 | 21.86 | 219.96 | |||
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
