Рецепт: Салаты / Салаты из морепродуктов /

Салат кальмарами и грибами


Компоненты рецепта
кальмары отварное филе - 400 г
картофель отварной - 200 г
огурцы соленые - 2 шт.
лук репчатый - 150 г
майонез - 150 г
грибы маринованные - 200 г

Как приготовить блюдо
Грибы, картофель и огурцы нарезать ломтиками, филе кальмара — соломкой, лук мелко порубить. Все продукты смешать, заправить майонезом и украсить листьями зеленого салата.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Салат кальмарами и грибами»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
кальмар (филе)400 гр400 72.0016.800.00439.20
картофель200 гр200 4.000.8032.60145.40
огурец соленый2 шт120 0.960.122.0412.60
лук репчатый150 гр150 2.090.3012.3057.15
майонез150 гр150 4.65100.503.90937.80
белый гриб маринованный200 гр200 6.001.004.0048.00
итого 1220 89.71119.5254.841640.15
на 100 гр готового продукта 7.359.794.49134.43
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru