Рецепт: Вторые блюда / Рыбные /

Зразы из рыбы


Компоненты рецепта
Рыба - 400 гр , шпик 50 г , яйца 3 шт., белый хлеб 2 кусочка, молотые сухари 2 ст.л., репчатый лук 2 шт., растительное масло 2 ст.л., чеснок 4-6 зубчиков, соль, перец.

Как приготовить блюдо
Филе рыбы пропустить через мясорубку. Добавить шпик, 1 сырое яйцо, хлеб и пропустить еще раз через мясорубку. Хорошо вымешать, посолить, поперчить. Из полученной массы сделать лепешки. Обжарить мелко нарезанный лук, добавить сваренные вкрутую рубленые яйца и чеснок, перемешать и посолить. Полученный фарш положить на середину каждой лепешки, сформировать зразы, смочить во взбитом яйце и обжарить на сковороде.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Зразы из рыбы»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
карп400 гр400 64.0021.200.00446.80
шпик свиной50 гр50 0.7046.400.00420.40
яйцо куриное3 шт141 17.9016.210.98221.22
хлеб2 кус50 8.000.5035.00167.75
сухари2 ст.л.40 6.400.4028.00134.20
лук репчатый2 шт150 2.090.3012.3057.15
подсолнечное масло2 ст.л.34 0.0033.960.00305.69
чеснок луковица5 зубч20 1.300.105.9828.52
соль поваренная-- ----
перец-- ----
итого 885 100.40119.0882.261781.74
на 100 гр готового продукта 11.3413.459.29201.32
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru