| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| подсолнечное масло | 2 ч.л. | 9 | 0.00 | 8.99 | 0.00 | 80.91 | |
| морковь | 1 шт | 75 | 0.97 | 0.07 | 5.17 | 24.00 | |
| перец красный сладкий | 1 шт | 45 | 0.58 | 0.00 | 2.56 | 11.97 | |
| сельдерей | 1 шт | 60 | 0.54 | 0.06 | 1.26 | 7.44 | |
| лук репчатый | 1 шт | 75 | 1.04 | 0.15 | 6.15 | 28.57 | |
| чеснок луковица | 2 зубч | 8 | 0.52 | 0.04 | 2.39 | 11.40 | |
| томаты | 200 гр | 200 | 1.20 | 0.40 | 8.40 | 39.79 | |
| вода | 1.5 л | 1500 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| хек серебристый | 400 гр | 400 | 66.40 | 8.80 | 0.00 | 344.80 | |
| чечевица | 0.66 ст | 112.2 | 27.82 | 1.23 | 60.25 | 348.38 | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 2484.2 | 99.09 | 19.75 | 86.19 | 897.29 | ||
| на 100 гр готового продукта | 3.98 | 0.79 | 3.46 | 36.11 | |||
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
