продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
картофель | 9 шт | 900 | 18.00 | 3.60 | 146.70 | 654.30 | |
чеснок луковица | 2 зубч | 8 | 0.52 | 0.04 | 2.39 | 11.40 | |
белый гриб | 4 ст.л. | 80 | 2.96 | 1.36 | 0.88 | 27.36 | |
томаты | 2.5 шт | 237.5 | 1.42 | 0.47 | 9.97 | 47.26 | |
лимон | 1 шт | 60 | 0.54 | 0.06 | 1.79 | 9.48 | |
подсолнечное масло | 2 ст.л. | 34 | 0.00 | 33.96 | 0.00 | 305.69 | |
соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
перец | - | - | - | - | - | - | |
итого | 1319.5 | 23.44 | 39.50 | 161.74 | 1055.50 | ||
на 100 гр готового продукта | 1.77 | 2.99 | 12.25 | 79.99 |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)