Овощи → Капуста краснокочанная

Капуста краснокочанная

Состав 100 гр. продукта:
вода, г91
белки, г0.8
углеводы, г7.6
моно- и дисахариды, г 4.7
клетчатка, г 1.3
крахмал, г 0.5
пектин, г 0.6
органические кислоты, г 0.2
зола, г 0.8
калий, мг302
кальций, мг53
магний, мг16
натрий, мг4
фосфор, мг32
железо, мкг600
йод, мкг3
кобальт, мкг3
марганец, мкг170
медь, мкг75
молибден, мкг10
фтор, мкг10
цинк, мкг400
витамин B-каротин, мг 0.1
витамин С (аскорбиновая кислота), мг60
витамин В1 (тиамин), мг0.05
витамин В2 (рибофлавин), мг0.05
витамин В9 (фолиевая кислота), мкг17
витамин РР (ниацин), мг0.4
калорийность, ккал24

Внимание: т.к. для составления этой таблицы использовались другие источники данных, более точные данные по продуктам и другие продукты - смотрите в анализаторе состава рецептов (введите название продукта и вес).


Комментарии
нет комментариев

Добавить комментарий
Имя:   e-mail:
Комментарий:



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru