| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| баклажан | 1 кг | 1000 | 12.00 | 1.00 | 45.00 | 226.00 | |
| перец красный сладкий | 100 гр | 100 | 1.30 | 0.00 | 5.70 | 26.60 | |
| морковь | 200 гр | 200 | 2.60 | 0.20 | 13.80 | 64.00 | |
| петрушка корень | 100 гр | 100 | 1.50 | 0.60 | 10.10 | 49.30 | |
| чеснок луковица | 1 шт | 50 | 3.25 | 0.25 | 14.95 | 71.30 | |
| перец молотый черный | 2 гр | 2 | 0.21 | 0.06 | 1.29 | 5.10 | |
| укроп | 100 гр | 100 | 2.50 | 0.50 | 6.30 | 38.10 | |
| уксус | - | - | - | - | - | - | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 1552 | 23.36 | 2.61 | 97.14 | 480.40 | ||
| на 100 гр готового продукта | 1.50 | 0.16 | 6.25 | 30.95 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 1.50 | баклажан (51%) | |
| Жиры, г | 0.16 | баклажан (38%) | |
| Углеводы, г | 6.25 | баклажан (46%) | |
| Калорийность, ккал | 30.95 | баклажан (47%) | |
| Вода, г | 88.62 | баклажан (66%) | |
| Ванадий, мкг | 12.75 | морковь (100%) | |
| Витамин A, мг | 1.36 | морковь (84%) | |
| Витамин B1, мг | 0.04 | баклажан (51%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.06 | баклажан (52%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.24 | баклажан (52%) | |
| Витамин B9, мкг | 17.46 | баклажан (68%) | |
| Витамин C, мг | 28.99 | перец красный сладкий (55%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 0.12 | морковь (63%) | |
| Витамин H, мкг | 0.00 | морковь (100%) | |
| Витамин PP, мг | 0.72 | баклажан (53%) | |
| Алюминий, мкг | 566.75 | баклажан (92%) | |
| Бор, мкг | 90.20 | баклажан (71%) | |
| Железо, мг | 0.58 | баклажан (44%) | |
| Зола, г | 0.78 | баклажан (41%) | |
| Йод, мкг | 2.41 | баклажан (53%) | |
| Калий, мг | 241.62 | баклажан (63%) | |
| Кальций, мг | 37.50 | укроп (38%) | |
| Кобальт, мкг | 1.38 | баклажан (46%) | |
| Крахмал, г | 1.70 | чеснок луковица (49%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | 0.77 | морковь (100%) | |
| Магний, мг | 18.29 | баклажан (31%) | |
| Марганец, мкг | 197.48 | баклажан (68%) | |
| Медь, мкг | 107.92 | баклажан (80%) | |
| Молибден, мкг | 9.02 | баклажан (71%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 4.43 | баклажан (52%) | |
| Натрий, мг | 11.63 | баклажан (33%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.02 | петрушка корень (57%) | |
| Никель, мкг | 0.77 | морковь (100%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.19 | баклажан (67%) | |
| Пищевые волокна, г | 2.44 | баклажан (65%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 10.43 | баклажан (92%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 43.94 | баклажан (49%) | |
| Фтор, мкг | 16.55 | баклажан (54%) | |
| Хлор, мг | 40.59 | баклажан (74%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | 0.77 | перец красный сладкий (50%) | |
| Цинк, мкг | 299.77 | баклажан (62%) | |
| Гликемический индекс, | 12.56 | морковь (87%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
