| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| тыква | 500 гр | 500 | 5.00 | 0.50 | 22.00 | 107.00 | |
| пшеничная мука | 1.5 ст | 300 | 30.90 | 3.30 | 206.70 | 928.50 | |
| яйцо куриное | 2 шт | 94 | 11.93 | 10.80 | 0.65 | 147.48 | |
| сахар | 3 ст.л. | 75 | 0.00 | 0.00 | 74.84 | 280.72 | |
| дрожжи | 20 гр | 20 | 2.54 | 0.54 | 0.00 | 15.02 | |
| молоко | 2 ст | 400 | 11.60 | 12.80 | 18.80 | 232.00 | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 1389 | 61.97 | 27.95 | 323.00 | 1710.73 | ||
| на 100 гр готового продукта | 4.46 | 2.01 | 23.25 | 123.16 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 4.46 | пшеничная мука (49%) | |
| Жиры, г | 2.01 | молоко (45%) | |
| Углеводы, г | 23.25 | пшеничная мука (63%) | |
| Калорийность, ккал | 123.16 | пшеничная мука (54%) | |
| Вода, г | 67.61 | тыква (48%) | |
| Ванадий, мкг | 19.43 | пшеничная мука (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.56 | тыква (95%) | |
| Витамин B1, мг | 0.24 | дрожжи (67%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.14 | молоко (77%) | |
| Витамин B2, мг | 0.32 | дрожжи (64%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.10 | пшеничная мука (39%) | |
| Витамин B9, мкг | 20.72 | дрожжи (38%) | |
| Витамин C, мг | 3.25 | тыква (88%) | |
| Витамин D, мкг | 0.16 | яйцо куриное (91%) | |
| Витамин E, мг | 0.72 | пшеничная мука (77%) | |
| Витамин H, мкг | 3.15 | яйцо куриное (43%) | |
| Витамин PP, мг | 0.64 | пшеничная мука (40%) | |
| Алюминий, мкг | 241.18 | пшеничная мука (94%) | |
| Бор, мкг | 7.99 | пшеничная мука (100%) | |
| Железо, мг | 0.66 | пшеничная мука (39%) | |
| Зола, г | 9.19 | дрожжи (92%) | |
| Йод, мкг | 4.68 | молоко (55%) | |
| Калий, мг | 152.19 | тыква (48%) | |
| Кальций, мг | 57.03 | молоко (60%) | |
| Кобальт, мкг | 1.61 | яйцо куриное (41%) | |
| Крахмал, г | 14.11 | пшеничная мука (99%) | |
| Кремний, мг | 0.86 | пшеничная мука (100%) | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 13.38 | тыква (37%) | |
| Марганец, мкг | 203.11 | пшеничная мука (60%) | |
| Медь, мкг | 100.07 | тыква (64%) | |
| Молибден, мкг | 4.66 | пшеничная мука (57%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 3.40 | тыква (44%) | |
| Натрий, мг | 25.99 | молоко (55%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.21 | яйцо куриное (96%) | |
| Никель, мкг | 0.47 | пшеничная мука (99%) | |
| Олово, мкг | 4.86 | молоко (76%) | |
| Органические кислоты, г | 0.36 | дрожжи (82%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.85 | тыква (83%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 1.87 | пшеничная мука (69%) | |
| Сера, мг | 41.86 | пшеничная мука (36%) | |
| Стронций, мкг | 4.89 | молоко (100%) | |
| Титан, мкг | 2.37 | пшеничная мука (100%) | |
| Фосфор, мг | 72.24 | молоко (35%) | |
| Фтор, мкг | 45.19 | тыква (68%) | |
| Хлор, мг | 53.46 | молоко (59%) | |
| Холестерин, мг | 42.31 | яйцо куриное (91%) | |
| Холин, мг | 35.01 | яйцо куриное (48%) | |
| Хром, мкг | 1.32 | молоко (43%) | |
| Цинк, мкг | 445.60 | пшеничная мука (33%) | |
| Гликемический индекс, | 11.87 | молоко (72%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
