| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| малина | 4 ст | 580 | 4.63 | 2.90 | 48.14 | 225.03 | |
| сахар | 0.5 ст | 80 | 0.00 | 0.00 | 79.84 | 299.44 | |
| сметана | 0.5 ст | 100 | 2.40 | 30.00 | 3.10 | 291.20 | |
| желатин пищевой | 20 гр | 20 | 17.44 | 0.08 | 0.13 | 71.00 | |
| вода | 0.75 ст | 150 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| итого | 930 | 24.48 | 32.97 | 131.22 | 886.68 | ||
| на 100 гр готового продукта | 2.63 | 3.54 | 14.10 | 95.34 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 2.63 | желатин пищевой (71%) | |
| Жиры, г | 3.54 | сметана (90%) | |
| Углеводы, г | 14.10 | сахар (60%) | |
| Калорийность, ккал | 95.34 | сахар (33%) | |
| Вода, г | 69.17 | малина (76%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.16 | малина (74%) | |
| Витамин B1, мг | 0.01 | малина (85%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.04 | сметана (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.04 | малина (74%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.05 | малина (85%) | |
| Витамин B9, мкг | 4.65 | малина (80%) | |
| Витамин C, мг | 15.67 | малина (99%) | |
| Витамин D, мкг | 0.02 | сметана (100%) | |
| Витамин E, мг | 0.43 | малина (85%) | |
| Витамин H, мкг | 1.57 | малина (75%) | |
| Витамин PP, мг | 0.38 | малина (98%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | 124.73 | малина (100%) | |
| Железо, мг | 0.84 | малина (88%) | |
| Зола, г | 0.33 | малина (92%) | |
| Йод, мкг | 1248.06 | малина (99%) | |
| Калий, мг | 151.89 | малина (91%) | |
| Кальций, мг | 40.70 | малина (61%) | |
| Кобальт, мкг | 1.27 | малина (97%) | |
| Крахмал, г | 0.01 | желатин пищевой (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 14.51 | малина (94%) | |
| Марганец, мкг | 131.29 | малина (99%) | |
| Медь, мкг | 108.17 | малина (98%) | |
| Молибден, мкг | 9.89 | малина (94%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 5.19 | малина (99%) | |
| Натрий, мг | 24.81 | желатин пищевой (60%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.06 | малина (100%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 1.17 | малина (79%) | |
| Пищевые волокна, г | 2.34 | малина (98%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 0.03 | сметана (100%) | |
| Сера, мг | 9.97 | малина (100%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 35.87 | малина (64%) | |
| Фтор, мкг | 3.37 | малина (55%) | |
| Хлор, мг | 19.65 | малина (66%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 13.33 | сметана (100%) | |
| Хром, мкг | - | - | |
| Цинк, мкг | 150.53 | малина (82%) | |
| Гликемический индекс, | 23.87 | малина (78%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
