Рецепт: Салаты / Салаты овощные /

КАПУСТА ПО-КОРЕЙСКИ


Компоненты рецепта
капуста - 1 средних размеров кочан
морковь - 2 шт
свекла - 2 шт
чеснок - 5 - 6 зубчиков
зелень петрушки и сельдерея (не обязательно)
острый перец 1 стручек (можно красный молотый или вообще без него)

Готовим маринад
На 1 литр воды добавляем
2 ст ложки соли
1 ст ложку сахара
1/2 стакана 9% уксуса
1/2 стакана растит масла

Как приготовить блюдо
Режем овощи - капусту квадратиками 3х4 см, морковь и свеклу брусочками толщиной 0,5 см и длиной приблизительно 5 см. Берем стеклянную 3-х литровую банку и укладываем в нее овощи - слой капусты + немного моркови + немного свеклы + пару веточек зелени + пару зубчиков чеснока, порезанного на 2-3 кусочка и так пока не заполним банку. Затем полную банку заливаем горячим маринадом и оставляем на 2 дня при комнатной температуре. Через 2 дня у нас получается отменная закуска. Ставим банку в холодильник и по мере надобности достаем из нее капусту. У меня банка такой капусты уходит за 2 дня.
рецепт добавил: ninnav

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «КАПУСТА ПО-КОРЕЙСКИ»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукт кол-во вес
гр
углеводы, гр
(очки, у.е для КД)
капуста белокочанная1 шт1500 70.50
морковь2 шт150 10.35
свекла2 шт250 22.00
чеснок луковица6 зубч24 7.17
петрушка-- -
сельдерей-- -
перец1 шт60 38.88
вода1 л1000 0.00
соль поваренная2 ст.л.60 0.00
сахар1 ст.л.25 24.95
уксус0.5 ст80 2.40
подсолнечное масло0.5 ст90 0.00
итого 3239 176.26
на 100 гр готового продукта 5.44
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru