Диеты → Диета с кашами (кашевая диета)
Диета с кашами (кашевая диета)
Диета с кашами (кашевая диета) - один из способов комфортной чистки организма. Каша обладает эффектом щётки, которая соскребает со стенок внутренних органов шлаки, токсины и уносит их с собой.
В течении 10 дней Вы не должны есть ничего, кроме каши - рисовой, гречневой, пшённой, пшеничной.
Перед варкой крупу следует тщательно промыть. Варить каши только на воде, без добавления соли, специй, молока и масла.
При кашевой диете можете есть сколько и когда хотите: при малейшем чувстве голода сразу съедайте ложку каши. Голодать, даже короткое время, на кашевой диете нельзя. Пить следует, как можно меньше, только воду, лучше минеральную, и только за полчаса до еды или через 30 минут после.
Кашевая диета 2
Можно есть только каши. Каши варим без соли, и только на воде.
Пить только минеральную воду, кофе, чай (все без
сахара).
1 день:
овсянка (овсяная каша)
2 день:
рис (рисовая каша)
3 день:
гречка (гречневая каша)
4 день: рис (рисовая каша)
5 день: овсянка (овсяная каша)
Прежде чем сесть на диету "
Диета с кашами (кашевая диета)", посоветуйтесь с врачом!
Отзывы о диете
Сегодня сожусь на диету на кашах. Рост 165, вес 53.Собираюсь
Каждый день есть разные виды каш.Конечно без соли и сахора на воде.Через 5 дней отпишусь вам ♡Жду хороших результатов.
Привет всем! Сидела на японской диете, печень заболела.не люблю мясо и рыбу.буду худеть на кашах!Надо скинуть 7 кг, пока не скину буду сидеть на кашах!Сейчас вес 77 кг.Завтра 8го начинаю.
Ну попробывать можно.хотела сначала сесть как в том году на низкоккал (до 800ккал в день диета зигзаг) но если каша поможет то после не просто пп + спорт
(в том году скинула за 1 месяц 14 кг, но за зиму набрала 7кг обратно (была:58, потом:44, сейчас:51) Отпишусь как отсижу 10 дней:)
Всем удачи))
Юлия, попробуй меньше воды пить
Сижу 7 день на кашах,тибетское очищена организма,гречка,пшено,овес,ячневая,рожь,каждый день новая каша,и так 5 дней,потом повтор ещё 5 дней,условие- каши на воде,без добавок,пить меньше воды,жевать 30 раз порцию,весил 92,сейчас 86кг,состояние непонятное,то лёгкость и прилив сил,то тормознутость,но вообщем терпимо,физ.нагрузки не прекращают,всем удачи;
Вчера был гречневый день. Потеряла 0,1 кг. Итого за 5 дней диеты похудела на 1,2 кг. Вывод: это диета не для всех, даже если соблюдаешь условия.
Закончился 4-й день кашевой диеты. Ела булгур. Вес - 63,1 кг. Ну, как-то более-менее результат.
Сегодня перехожу на гречку.
Сижу на кашах 5 день,по тибетскому очищению,гречка,овес,пшено,ячневая,рожь,каждый день новая каша,вторые 5 дней, все сначала,весил 92, сейчас 87,условие- каша на воде, без добавок!,пить как можно меньше воды,и кашу жевать 30 раз каждую порцию,чувствую себя отлично,Завтра на 6 день пойду,Всем удачи!
3-й день кашевой диеты был вчера. Ела перловку. Наутро - 63,6 кг. Что за черт? Я ведь тщательно соблюдаю все условия - ем пустые каши, без соли, без масла и крупу запариваю, а не варю. Пожалуй, завтра перейду на гречневую - на ней у меня хорошо похуделось.
На 2-й день ела пшенку. Вес сегодня 63,3 кг. Не густо. Но продолжаю.
Добавить отзыв
Отзывы ВКонтакте
