| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| кальмар (филе) | 400 гр | 400 | 72.00 | 16.80 | 0.00 | 439.20 | |
| творог нежирный 0,6% | 200 гр | 200 | 44.00 | 1.20 | 6.60 | 211.60 | |
| масло сливочное | 50 гр | 50 | 0.25 | 41.25 | 0.40 | 373.75 | |
| чеснок луковица | 3.5 зубч | 14 | 0.91 | 0.07 | 4.18 | 19.96 | |
| лук зеленый | 20 гр | 20 | 0.26 | 0.02 | 0.64 | 3.62 | |
| салат | - | - | - | - | - | - | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 684 | 117.42 | 59.34 | 11.82 | 1048.13 | ||
| на 100 гр готового продукта | 17.16 | 8.67 | 1.72 | 153.23 | |||
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
