Рецепт: Закуски / Закуски из рыбы, морепродуктов /

Закуска из кальмаров


Компоненты рецепта
кальмары - 150 г
огурцы - 2 шт.
редис - 2 шт.
соль - по вкусу
горчица - 1 ч. ложка
кетчуп - 1 ст. ложка
уксус 3%-й - 2 ст. ложки
масло растительное - 4 ч. ложки
зелень петрушки

Как приготовить блюдо
Очищенных кальмаров сварите в кипящей подсоленной воде в течение 2 минут, охладите и нарежьте соломкой. В центр блюда выложите кальмаров. Вокруг разложите нарезанные кружочками огурец и редис. Оформите зеленью. Для соуса смешайте кетчуп, уксус, горчицу и масло. Соус подайте отдельно.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Закуска из кальмаров»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
кальмар (филе)150 гр150 27.006.300.00164.70
огурец2 шт200 1.600.206.0030.80
редис2 шт60 0.720.062.0411.10
соль поваренная-- ----
горчица столовая1 ч.л.7 0.352.800.7029.22
кетчуп1 ст.л.20 0.180.203.5214.80
уксус2 ст.л.30 0.000.000.893.39
подсолнечное масло4 ч.л.18 0.0017.980.00161.83
петрушка-- ----
итого 485 29.8527.5413.15415.85
на 100 гр готового продукта 6.155.672.7185.74
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru