Рецепт: Салаты / Салаты овощные /

Салат из помидоров с орехами


Компоненты рецепта
4-5 помидоров
1 луковица
1/2 стакана измельченных грецких орехов
3 дольки чеснока
2-3 столовые ложки растительного масла
соль, перец.

Как приготовить блюдо
Помидоры нарежьте тонкими кружочками, репчатый лук - тонкими кольцами, чеснок истолките с солью и растительным маслом, ядра грецких орехов мелко порежьте.
В салатницу выложите помидоры, на них положите кольца репчатого лука, посолите и посыпьте перцем по вкусу, перемешайте с толченым чесноком, растительным маслом и нарезанными орехами. До подачи салат подержите несколько часов в холодильнике.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Салат из помидоров с орехами»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
томаты4.5 шт427.5 2.560.8517.9585.07
лук репчатый1 шт75 1.040.156.1528.57
орех грецкий0.5 ст98 15.6863.899.99635.04
чеснок луковица3 кус75 4.870.3722.42106.94
подсолнечное масло2.5 ст.л.42.5 0.0042.450.00382.11
соль поваренная-- ----
перец-- ----
итого 718 24.17107.7356.521237.75
на 100 гр готового продукта 3.3615.007.87172.38
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru