Рецепт: Первые блюда / Сладкие супы /
Фруктовый суп
Компоненты рецептаананас - 440 г
абрикосы - 380 г
клубника - 350 г
черешня - 250 г
сахар - 200 г
крахмал - 40 г
корица
сметана - 4 ст. ложки
мята - 100 г
Как приготовить блюдо Абрикосы нарежьте дольками. Ананас очистите от кожуры, нарежьте круглыми ломтиками и разделите их на 4 части. Черешню разрежьте пополам, удалите косточки. 6 стаканов воды прокипятите с сахаром в течение 1–2 минут, процедите через сито. Крахмал разведите небольшим количеством холодной воды. В подготовленный сироп положите плоды и ягоды и после закипания варите 3–4 минуты. Влейте разведенный крахмал, доведите, помешивая, до кипения. Добавьте корицу. Подавайте со сметаной или взбитыми сливками. Оформите веточками мяты.
» добавить комментарий к этому рецептуКраткий состав готового блюда: «Фруктовый суп»продукты по группе крови: [
1 |
2 |
3 |
4 ]
| продукт |
кол-во |
вес
гр |
| белки
гр |
жиры
гр | углеводы
гр | калорий
ккал |
| ананас | 440 гр | 440 | | 1.76 | 0.88 | 50.60 | 204.60 |
| абрикосы | 380 гр | 380 | | 3.42 | 0.38 | 34.19 | 145.54 |
| клубника свежая | 350 гр | 350 | | 2.13 | 1.29 | 24.57 | 105.00 |
| черешня | 250 гр | 250 | | 2.75 | 1.00 | 26.50 | 119.50 |
| сахар | 200 гр | 200 | | 0.00 | 0.00 | 199.60 | 748.60 |
| крахмал картофельный | 40 гр | 40 | | 0.04 | 0.00 | 31.84 | 119.56 |
| корица | - | - | | - | - | - | - |
| сметана | 4 ст.л. | 100 | | 2.40 | 30.00 | 3.10 | 291.20 |
| мята свежая | 100 гр | 100 | | 3.75 | 0.94 | 14.89 | 70.00 |
| |
| итого | | 1860 | | 16.25 | 34.49 | 385.30 | 1804.00 |
| на 100 гр готового продукта | | | | 0.87 | 1.85 | 20.71 | 96.98 |
Анализатор рецептовАнализатор автоматически найдет все компоненты рецепта.
Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать".
Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
