| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| кальмар (филе) | 4 шт | 240 | 43.20 | 10.08 | 0.00 | 263.52 | |
| лук репчатый | 1 шт | 75 | 1.04 | 0.15 | 6.15 | 28.57 | |
| подсолнечное масло | 2.5 ст.л. | 42.5 | 0.00 | 42.45 | 0.00 | 382.11 | |
| капуста белокочанная | 150 гр | 150 | 2.70 | 0.15 | 7.05 | 38.54 | |
| морковь | 0.5 шт | 37.5 | 0.48 | 0.03 | 2.58 | 12.00 | |
| томатная паста | 1 ст.л. | 30 | 1.44 | 0.00 | 5.70 | 27.12 | |
| бульон рыбный | 0.5 ст | 100 | 2.25 | 0.81 | 0.00 | 17.00 | |
| перец молотый черный | - | - | - | - | - | - | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 675 | 51.13 | 53.68 | 21.48 | 768.88 | ||
| на 100 гр готового продукта | 7.57 | 7.95 | 3.18 | 113.90 | |||
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
