продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
капуста белокочанная | 500 гр | 500 | 9.00 | 0.50 | 23.50 | 128.50 | |
белый гриб | 500 гр | 500 | 18.50 | 8.50 | 5.50 | 171.00 | |
томатная паста | 4 ст.л. | 120 | 5.76 | 0.00 | 22.80 | 108.48 | |
рис | 0.33 ст | 66 | 4.81 | 1.32 | 41.64 | 187.30 | |
подсолнечное масло | 2 ст.л. | 34 | 0.00 | 33.96 | 0.00 | 305.69 | |
сок лимонный | 2 ст.л. | 36 | 0.32 | 0.03 | 1.08 | 5.68 | |
лук зеленый | 20 гр | 20 | 0.26 | 0.02 | 0.64 | 3.62 | |
вода | 100 гр | 100 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
итого | 1376 | 38.66 | 44.34 | 95.16 | 910.29 | ||
на 100 гр готового продукта | 2.80 | 3.22 | 6.91 | 66.15 |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)