| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| нут | 250 гр | 250 | 50.25 | 12.50 | 135.50 | 821.50 | |
| сода | 1 ч.л. | 12 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| кунжут-семя | 0.75 ст | 150 | 29.10 | 73.05 | 18.29 | 842.55 | |
| оливковое масло | 3.5 ст.л. | 59.5 | 0.00 | 59.38 | 0.00 | 534.42 | |
| кориандр | 3 ч.л. | 21 | 0.31 | 0.00 | 1.05 | 5.20 | |
| чеснок луковица | 3 зубч | 12 | 0.78 | 0.06 | 3.58 | 17.11 | |
| сок лимонный | 1 шт | 60 | 0.54 | 0.06 | 1.79 | 9.48 | |
| соль поваренная | 1 ч.л. | 10 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| итого | 574.5 | 80.98 | 145.05 | 160.23 | 2230.27 | ||
| на 100 гр готового продукта | 14.09 | 25.24 | 27.89 | 388.21 | |||
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
