Рецепт: Десерты / Фруктовые десерты /

Фруктовый салат

Компоненты рецепта

бананы - 200 г
апельсины - 200 г
яблоки - 200 г
киви - 3 шт.
майонез - 120 г
сметана - 120 г
шоколад тертый - 30 г

Как приготовить блюдо

Бананы, апельсины и киви для салата очищают от кожицы и режут кружочками, которые затем делят на четыре части. У яблок удаляют сердцевину и нарезают их ломтиками.
Фрукты укладывают слоями или перемешивают, заправляют майонезом со сметаной. По желанию фрукты посыпают тертым шоколадом. Оформляют фруктами, входящими в состав салата.

» добавить комментарий к этому рецепту

Краткий состав готового блюда: «Фруктовый салат»

продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]

продукт	кол-во	вес гр	калорийность ккал
банан	200 гр	200	178.60
апельсин	200 гр	200	71.59
яблоки	200 гр	200	84.00
киви	3 шт	180	86.40
майонез	120 гр	120	750.24
сметана	120 гр	120	349.44
шоколад без добавлений	30 гр	30	161.97

итого		1050	1682.25
на 100 гр готового продукта			160.21

вид: подробно | кратко | углеводы | калории

Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

анализатор рецептов

эффективные диеты
кремлевская, японская, по группе крови, гречневая, кефирная, протасова, лечебные, все диеты...

калькуляторы
расход калорий, вес, жир, суточная потребность организма

таблицы
совместимость продуктов, таблица калорийности, состав продуктов, календарь беременности

кулинарные рецепты
первые блюда, вторые блюда, салаты, закуски, бутерброды, десерты, выпечка, напитки, все...

статьи
как похудеть, советы, здоровье, красота, фитнес

поздравления
на свадьбу, с днем рождения подруге

Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru