| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| ананас | 50 гр | 50 | 0.20 | 0.10 | 5.75 | 23.25 | |
| апельсин | 50 гр | 50 | 0.45 | 0.10 | 4.05 | 17.89 | |
| сок лимонный | 0.2 ст | 40 | 0.36 | 0.04 | 1.20 | 6.32 | |
| сок ананасный | 0.4 ст | 80 | 0.32 | 0.16 | 9.20 | 37.20 | |
| сок яблочный | 0.4 ст | 80 | 0.32 | 0.32 | 7.84 | 33.60 | |
| итого | 300 | 1.65 | 0.72 | 28.04 | 118.27 | ||
| на 100 гр готового продукта | 0.55 | 0.24 | 9.34 | 39.42 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 0.55 | апельсин (27%) | |
| Жиры, г | 0.24 | сок яблочный (44%) | |
| Углеводы, г | 9.34 | сок ананасный (32%) | |
| Калорийность, ккал | 39.42 | сок ананасный (31%) | |
| Вода, г | 28.68 | апельсин (50%) | |
| Ванадий, мкг | 1.06 | сок яблочный (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.03 | сок ананасный (30%) | |
| Витамин B1, мг | 0.05 | сок ананасный (39%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.02 | сок ананасный (30%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.08 | сок ананасный (32%) | |
| Витамин B9, мкг | 4.73 | сок ананасный (28%) | |
| Витамин C, мг | 28.26 | апельсин (35%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 0.26 | сок яблочный (61%) | |
| Витамин H, мкг | 0.24 | апельсин (67%) | |
| Витамин PP, мг | 0.24 | сок яблочный (33%) | |
| Алюминий, мкг | 29.33 | сок яблочный (100%) | |
| Бор, мкг | 118.66 | сок яблочный (55%) | |
| Железо, мг | 0.84 | сок яблочный (69%) | |
| Зола, г | 0.20 | ананас (58%) | |
| Йод, мкг | 0.86 | сок яблочный (61%) | |
| Калий, мг | 267.80 | сок ананасный (31%) | |
| Кальций, мг | 22.19 | апельсин (25%) | |
| Кобальт, мкг | 0.43 | сок яблочный (61%) | |
| Крахмал, г | - | - | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 10.93 | сок ананасный (26%) | |
| Марганец, мкг | 22.86 | сок яблочный (54%) | |
| Медь, мкг | 72.50 | сок лимонный (44%) | |
| Молибден, мкг | 1.73 | сок яблочный (92%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 3.26 | ананас (58%) | |
| Натрий, мг | 20.96 | сок яблочный (33%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 4.53 | сок яблочный (100%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.33 | апельсин (65%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.56 | апельсин (64%) | |
| Рубидий, мкг | 16.80 | сок яблочный (100%) | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 4.16 | апельсин (36%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 14.46 | апельсин (26%) | |
| Фтор, мкг | 6.30 | апельсин (44%) | |
| Хлор, мг | 1.69 | сок лимонный (39%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | 1.06 | сок яблочный (100%) | |
| Цинк, мкг | 90.00 | сок яблочный (44%) | |
| Гликемический индекс, | 28.16 | ананас (38%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
