| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| свинина | 250 гр | 250 | 36.50 | 82.50 | 0.00 | 888.50 | |
| говядина | - | - | - | - | - | - | |
| картофель | 3 шт | 300 | 6.00 | 1.20 | 48.90 | 218.10 | |
| огурец соленый | 2 шт | 120 | 0.96 | 0.12 | 2.04 | 12.60 | |
| яйцо куриное | 2 шт | 94 | 11.93 | 10.80 | 0.65 | 147.48 | |
| яблоки | 1 шт | 165 | 0.66 | 0.66 | 16.17 | 69.30 | |
| горошек зеленый консервированный | 8 ст.л. | 208 | 47.84 | 2.49 | 110.86 | 629.61 | |
| майонез | 100 гр | 100 | 3.10 | 67.00 | 2.60 | 625.20 | |
| петрушка | - | - | - | - | - | - | |
| укроп | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 1237 | 106.99 | 164.78 | 181.23 | 2590.80 | ||
| на 100 гр готового продукта | 8.64 | 13.32 | 14.65 | 209.44 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 8.64 | горошек зеленый консервированный (44%) | |
| Жиры, г | 13.32 | свинина (50%) | |
| Углеводы, г | 14.65 | горошек зеленый консервированный (61%) | |
| Калорийность, ккал | 209.44 | свинина (34%) | |
| Вода, г | 59.93 | картофель (31%) | |
| Ванадий, мкг | 61.89 | картофель (58%) | |
| Витамин A, мг | 0.03 | яйцо куриное (65%) | |
| Витамин B1, мг | 0.27 | горошек зеленый консервированный (49%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.44 | свинина (91%) | |
| Витамин B2, мг | 0.10 | горошек зеленый консервированный (30%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.20 | картофель (35%) | |
| Витамин B9, мкг | 6.25 | горошек зеленый консервированный (42%) | |
| Витамин C, мг | 6.66 | картофель (72%) | |
| Витамин D, мкг | 0.16 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин E, мг | 4.47 | майонез (57%) | |
| Витамин H, мкг | 5.40 | горошек зеленый консервированный (59%) | |
| Витамин PP, мг | 1.23 | свинина (39%) | |
| Алюминий, мкг | 421.65 | картофель (49%) | |
| Бор, мкг | 173.22 | горошек зеленый консервированный (65%) | |
| Железо, мг | 2.74 | горошек зеленый консервированный (57%) | |
| Зола, г | 1.53 | горошек зеленый консервированный (30%) | |
| Йод, мкг | 5.27 | яйцо куриное (28%) | |
| Калий, мг | 398.73 | горошек зеленый консервированный (36%) | |
| Кальций, мг | 33.98 | горошек зеленый консервированный (56%) | |
| Кобальт, мкг | 5.72 | горошек зеленый консервированный (38%) | |
| Крахмал, г | 11.57 | горошек зеленый консервированный (67%) | |
| Кремний, мг | 13.95 | горошек зеленый консервированный (99%) | |
| Литий, мкг | 18.67 | картофель (100%) | |
| Магний, мг | 32.17 | горошек зеленый консервированный (55%) | |
| Марганец, мкг | 351.03 | горошек зеленый консервированный (83%) | |
| Медь, мкг | 217.42 | горошек зеленый консервированный (58%) | |
| Молибден, мкг | 19.77 | горошек зеленый консервированный (71%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 2.43 | яблоки (49%) | |
| Натрий, мг | 77.83 | майонез (52%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.26 | яйцо куриное (85%) | |
| Никель, мкг | 46.96 | горошек зеленый консервированный (88%) | |
| Олово, мкг | 17.88 | свинина (84%) | |
| Органические кислоты, г | 0.27 | яблоки (39%) | |
| Пищевые волокна, г | 1.61 | горошек зеленый консервированный (59%) | |
| Рубидий, мкг | 129.66 | картофель (93%) | |
| Селен, мкг | 2.20 | горошек зеленый консервированный (100%) | |
| Сера, мг | 100.23 | свинина (46%) | |
| Стронций, мкг | 13.45 | горошек зеленый консервированный (100%) | |
| Титан, мкг | 30.43 | горошек зеленый консервированный (100%) | |
| Фосфор, мг | 124.95 | горошек зеленый консервированный (44%) | |
| Фтор, мкг | 30.29 | свинина (42%) | |
| Хлор, мг | 61.35 | горошек зеленый консервированный (37%) | |
| Холестерин, мг | 43.31 | яйцо куриное (100%) | |
| Холин, мг | 68.00 | горошек зеленый консервированный (49%) | |
| Хром, мкг | 6.79 | картофель (35%) | |
| Цинк, мкг | 1332.68 | свинина (45%) | |
| Гликемический индекс, | 29.95 | картофель (56%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
