| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| пшеничная мука | 3 ст.л. | 60 | 6.18 | 0.66 | 41.34 | 185.70 | |
| молоко | 4 ст | 800 | 23.20 | 25.60 | 37.60 | 464.00 | |
| дрожжи | 50 гр | 50 | 6.35 | 1.35 | 0.00 | 37.54 | |
| яйцо куриное | 3 шт | 141 | 17.90 | 16.21 | 0.98 | 221.22 | |
| сахар | 3 ст.л. | 75 | 0.00 | 0.00 | 74.84 | 280.72 | |
| масло сливочное | 4 ст.л. | 160 | 0.80 | 132.00 | 1.28 | 1196.00 | |
| рисовая мука | 2 ст | 400 | 23.80 | 5.68 | 320.52 | 1464.00 | |
| сливки | 1 ст | 200 | 5.60 | 40.00 | 7.40 | 410.20 | |
| сыр твердый | 200 гр | 200 | 52.00 | 53.00 | 2.00 | 711.20 | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 2086 | 135.83 | 274.50 | 485.97 | 4970.60 | ||
| на 100 гр готового продукта | 6.51 | 13.15 | 23.29 | 238.28 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 6.51 | сыр твердый (38%) | |
| Жиры, г | 13.15 | масло сливочное (48%) | |
| Углеводы, г | 23.29 | рисовая мука (65%) | |
| Калорийность, ккал | 238.28 | рисовая мука (29%) | |
| Вода, г | 41.09 | молоко (82%) | |
| Ванадий, мкг | 2.58 | пшеничная мука (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.16 | масло сливочное (47%) | |
| Витамин B1, мг | 0.30 | дрожжи (89%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.35 | молоко (42%) | |
| Витамин B2, мг | 0.49 | дрожжи (69%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.06 | молоко (31%) | |
| Витамин B9, мкг | 18.89 | дрожжи (69%) | |
| Витамин C, мг | 0.79 | молоко (62%) | |
| Витамин D, мкг | 0.19 | яйцо куриное (77%) | |
| Витамин E, мг | 0.48 | масло сливочное (34%) | |
| Витамин H, мкг | 3.75 | яйцо куриное (36%) | |
| Витамин PP, мг | 0.39 | дрожжи (69%) | |
| Алюминий, мкг | 49.37 | пшеничная мука (61%) | |
| Бор, мкг | 1.06 | пшеничная мука (100%) | |
| Железо, мг | 0.45 | яйцо куриное (37%) | |
| Зола, г | 14.50 | дрожжи (97%) | |
| Йод, мкг | 5.80 | молоко (59%) | |
| Калий, мг | 91.48 | молоко (61%) | |
| Кальций, мг | 165.43 | сыр твердый (58%) | |
| Кобальт, мкг | 1.05 | яйцо куриное (63%) | |
| Крахмал, г | 1.86 | пшеничная мука (100%) | |
| Кремний, мг | 0.11 | пшеничная мука (100%) | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 12.30 | молоко (43%) | |
| Марганец, мкг | 133.75 | дрожжи (77%) | |
| Медь, мкг | 29.67 | дрожжи (25%) | |
| Молибден, мкг | 3.35 | молоко (57%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 2.10 | молоко (85%) | |
| Натрий, мг | 115.34 | сыр твердый (71%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.21 | яйцо куриное (94%) | |
| Никель, мкг | 0.06 | пшеничная мука (100%) | |
| Олово, мкг | 5.13 | молоко (97%) | |
| Органические кислоты, г | 0.54 | дрожжи (92%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.06 | дрожжи (77%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 0.97 | молоко (78%) | |
| Сера, мг | 25.03 | яйцо куриное (47%) | |
| Стронций, мкг | 6.51 | молоко (100%) | |
| Титан, мкг | 0.31 | пшеничная мука (100%) | |
| Фосфор, мг | 118.53 | сыр твердый (43%) | |
| Фтор, мкг | 13.65 | молоко (56%) | |
| Хлор, мг | 60.32 | молоко (69%) | |
| Холестерин, мг | 44.76 | яйцо куриное (86%) | |
| Холин, мг | 32.07 | яйцо куриное (52%) | |
| Хром, мкг | 1.10 | молоко (69%) | |
| Цинк, мкг | 694.15 | сыр твердый (55%) | |
| Гликемический индекс, | 27.08 | рисовая мука (49%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
