| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| горошек зеленый | 500 гр | 500 | 25.00 | 1.00 | 64.00 | 349.00 | |
| бульон говяжий | 1.2 л | 1200 | 26.64 | 0.00 | 8.76 | 144.00 | |
| лук репчатый | 2 шт | 150 | 2.09 | 0.30 | 12.30 | 57.15 | |
| морковь | 1 шт | 75 | 0.97 | 0.07 | 5.17 | 24.00 | |
| репа | 2 шт | 200 | 3.00 | 0.20 | 12.40 | 60.20 | |
| сахар | 1 ч.л. | 8 | 0.00 | 0.00 | 7.98 | 29.94 | |
| масло сливочное | 2 ст.л. | 80 | 0.40 | 66.00 | 0.64 | 598.00 | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| перец | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 2213 | 58.11 | 67.57 | 111.25 | 1262.29 | ||
| на 100 гр готового продукта | 2.62 | 3.05 | 5.02 | 57.03 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 2.62 | бульон говяжий (45%) | |
| Жиры, г | 3.05 | масло сливочное (97%) | |
| Углеводы, г | 5.02 | горошек зеленый (57%) | |
| Калорийность, ккал | 57.03 | масло сливочное (47%) | |
| Вода, г | 34.97 | горошек зеленый (51%) | |
| Ванадий, мкг | 3.35 | морковь (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.44 | морковь (69%) | |
| Витамин B1, мг | 0.07 | горошек зеленый (87%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.05 | горошек зеленый (80%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.05 | горошек зеленый (81%) | |
| Витамин B9, мкг | 5.43 | горошек зеленый (83%) | |
| Витамин C, мг | 8.30 | горошек зеленый (68%) | |
| Витамин D, мкг | 0.00 | масло сливочное (100%) | |
| Витамин E, мг | 0.70 | горошек зеленый (83%) | |
| Витамин H, мкг | 1.26 | горошек зеленый (94%) | |
| Витамин PP, мг | 0.57 | горошек зеленый (78%) | |
| Алюминий, мкг | 38.05 | лук репчатый (71%) | |
| Бор, мкг | 20.33 | лук репчатый (66%) | |
| Железо, мг | 0.32 | горошек зеленый (48%) | |
| Зола, г | 0.34 | горошек зеленый (52%) | |
| Йод, мкг | 0.37 | лук репчатый (54%) | |
| Калий, мг | 105.09 | горошек зеленый (61%) | |
| Кальций, мг | 13.76 | горошек зеленый (42%) | |
| Кобальт, мкг | 0.40 | лук репчатый (83%) | |
| Крахмал, г | 1.57 | горошек зеленый (97%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | 0.20 | морковь (100%) | |
| Магний, мг | 12.37 | горошек зеленый (69%) | |
| Марганец, мкг | 22.44 | лук репчатый (69%) | |
| Медь, мкг | 8.56 | лук репчатый (67%) | |
| Молибден, мкг | 0.67 | морковь (100%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 2.66 | горошек зеленый (50%) | |
| Натрий, мг | 3.22 | репа (47%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 0.40 | лук репчатый (50%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.05 | горошек зеленый (40%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.68 | горошек зеленый (33%) | |
| Рубидий, мкг | 32.26 | лук репчатый (100%) | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 4.60 | лук репчатый (95%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 37.11 | горошек зеленый (74%) | |
| Фтор, мкг | 3.96 | лук репчатый (52%) | |
| Хлор, мг | 3.82 | морковь (55%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | 0.23 | лук репчатый (57%) | |
| Цинк, мкг | 74.78 | лук репчатый (77%) | |
| Гликемический индекс, | 13.71 | горошек зеленый (57%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
