| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| бульон рыбный | 1.6 л | 1600 | 36.15 | 12.96 | 0.00 | 272.00 | |
| стерлядь | 350 гр | 350 | 61.25 | 7.00 | 0.00 | 308.00 | |
| петрушка корень | 20 гр | 20 | 0.30 | 0.12 | 2.02 | 9.86 | |
| морковь | 20 гр | 20 | 0.26 | 0.02 | 1.38 | 6.40 | |
| масло сливочное | 8 гр | 8 | 0.04 | 6.60 | 0.06 | 59.80 | |
| лимон | 1 шт | 60 | 0.54 | 0.06 | 1.79 | 9.48 | |
| петрушка | - | - | - | - | - | - | |
| укроп | - | - | - | - | - | - | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| перец | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 2058 | 98.55 | 26.76 | 5.26 | 665.54 | ||
| на 100 гр готового продукта | 4.78 | 1.30 | 0.25 | 32.33 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 4.78 | стерлядь (62%) | |
| Жиры, г | 1.30 | бульон рыбный (48%) | |
| Углеводы, г | 0.25 | петрушка корень (38%) | |
| Калорийность, ккал | 32.33 | стерлядь (46%) | |
| Вода, г | 16.12 | стерлядь (73%) | |
| Ванадий, мкг | 0.96 | морковь (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.09 | морковь (95%) | |
| Витамин B1, мг | 0.00 | лимон (46%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.00 | петрушка корень (37%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.00 | петрушка корень (68%) | |
| Витамин B9, мкг | 0.58 | лимон (45%) | |
| Витамин C, мг | 1.55 | лимон (75%) | |
| Витамин D, мкг | 0.00 | масло сливочное (100%) | |
| Витамин E, мг | 0.02 | лимон (50%) | |
| Витамин H, мкг | 0.00 | морковь (100%) | |
| Витамин PP, мг | 0.02 | петрушка корень (43%) | |
| Алюминий, мкг | 3.13 | морковь (100%) | |
| Бор, мкг | 7.04 | лимон (72%) | |
| Железо, мг | 0.03 | лимон (54%) | |
| Зола, г | 0.03 | петрушка корень (37%) | |
| Йод, мкг | 0.04 | морковь (100%) | |
| Калий, мг | 10.07 | лимон (47%) | |
| Кальций, мг | 2.02 | лимон (57%) | |
| Кобальт, мкг | 0.01 | морковь (100%) | |
| Крахмал, г | 0.04 | петрушка корень (95%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | 0.05 | морковь (100%) | |
| Магний, мг | 0.93 | морковь (39%) | |
| Марганец, мкг | 3.11 | морковь (62%) | |
| Медь, мкг | 7.78 | лимон (89%) | |
| Молибден, мкг | 0.90 | стерлядь (75%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.21 | лимон (41%) | |
| Натрий, мг | 0.62 | лимон (50%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.00 | петрушка корень (100%) | |
| Никель, мкг | 1.07 | стерлядь (94%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.17 | лимон (97%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.11 | лимон (51%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 0.34 | лимон (83%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 1.95 | петрушка корень (36%) | |
| Фтор, мкг | 73.95 | стерлядь (98%) | |
| Хлор, мг | 28.81 | стерлядь (97%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | 9.38 | стерлядь (99%) | |
| Цинк, мкг | 126.96 | стерлядь (93%) | |
| Гликемический индекс, | 1.40 | морковь (58%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
