Рецепт: Десерты / Фруктовые десерты /
Фруктовый салат с лимонным кремом
Компоненты рецепталимон - 1 шт.
клубника - 80-100 гр.
виноград - 80-100 гр.
киви - 80-100 гр.
яблоко - 80-100 гр.
банан - 80-100 гр.
сметана - 400 г
сливки - 3 ст. ложки
ванильный сахар - 1 пакетик
мята - 2 веточки
Как приготовить блюдо Лимон ошпарьте и обсушите. Цедру натрите на терке. Из мякоти лимона отожмите сок. Фрукты нарежьте кусочками. Сметану со сливками взбейте миксером до кремообразного состояния, затем ароматизируйте ванильным сахаром, лимонным соком и тертой цедрой. Разложите на тарелки вместе с кусочками фруктов. Поставьте десерт на 30 минут в холодильник. Украсьте десерт мятой.
» добавить комментарий к этому рецептуКраткий состав готового блюда: «Фруктовый салат с лимонным кремом»продукты по группе крови: [
1 |
2 |
3 |
4 ]
| продукт |
кол-во |
вес
гр |
| углеводы, гр
(очки, у.е для КД) |
| лимон | 1 шт | 60 | | 1.79 |
| клубника свежая | 90 гр | 90 | | 6.31 |
| виноград | 90 гр | 90 | | 13.86 |
| киви | 90 гр | 90 | | 9.27 |
| яблоки | 90 гр | 90 | | 8.82 |
| банан | 90 гр | 90 | | 18.90 |
| сметана | 400 гр | 400 | | 12.40 |
| сливки | 3 ст.л. | 54 | | 1.99 |
| сахар ванильный | 1 шт | 60 | | 8.64 |
| мята свежая | 2 шт | 120 | | 17.86 |
| |
| итого | | 1144 | | 99.87 |
| на 100 гр готового продукта | | | | 8.73 |
Анализатор рецептовАнализатор автоматически найдет все компоненты рецепта.
Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать".
Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
