Рецепт: Салаты / Салаты из морепродуктов /

Салат из кальмаров с рисом


Компоненты рецепта
кальмары - 100 г
рис вареный - 1 1/2 ст. ложки
сыр твердый тертый - 1 ч. ложка
яйцо вареное - 1 шт.
сметана - 2 ч. ложки
соль по вкусу

Как приготовить блюдо
Кальмаров отварите и нашинкуйте соломкой. Соедините кальмаров с рисом, тертым сыром и рубленым яйцом. Перед подачей приготовленный салат посолите и заправьте сметаной.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Салат из кальмаров с рисом»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукт кол-во вес
гр
углеводы, гр
(очки, у.е для КД)
кальмар (филе)100 гр100 0.00
рис0.5 ст.л.10 6.31
сыр твердый1 ч.л.5 0.05
яйцо куриное1 шт47 0.32
сметана2 ч.л.22 0.68
соль поваренная-- -
итого 184 7.37
на 100 гр готового продукта 4.00
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru