Рецепт: Закуски / Овощные закуски /

Кабачки под соусом


Компоненты рецепта
Нужно: 2 кабачка, 1 луковица, 2 зубчика чеснока,2 ст.ложки сока лимона, 2 ст.ложки кетчупа, соль, мука,½ стакана кипяченой воды.

Как приготовить блюдо
Кабачки помыть, очистить от кожуры, нарезать кружочками и посолить. Лук очистить и нарезать полукольцами. Чеснок мелко порезать.
Кабачки обвалять в муке и обжарить с двух сторон на сковороде в растительном масле. Об-жаренные кабачки выкладывать в глубокую миску, пересыпая каждый слой чесноком.
Лук обжарить на сковороде в растительном масле до золотистого цвета, добавить кетчуп, сок лимона, воду и тушить пять минут. Готовым соусом залить жареные кабачки.
Блюдо лучше подавать остывшим.
рецепт добавил: Мои любимые рецепты

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Кабачки под соусом»
продукт кол-во вес
гр
углеводы, гр
(очки, у.е для КД)
лук репчатый1 шт75 6.15
чеснок луковица2 зубч8 2.39
сок лимонный2 ст.л.36 1.08
кетчуп2 ст.л.40 7.04
соль поваренная-- -
мука-- -
вода0.5 ст100 0.00
итого 259 16.66
на 100 гр готового продукта 6.43
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru