Диеты → Диета при псориазе
Диета при псориазе
Псориаз – это одно из хронических воспалительных заболеваний, которые, как правило, поражают кожные покровы человеческого тела но, иногда бывает, что от него страдают суставы и ноги. Для излечения многих заболеваний, необходимо проводить некую корректировку рациона своего питания, не исключением является и псориаз. Диету при псориазе приписывают только врачи в результате постоянного наблюдения с целью улучшения обмена веществ в организме больного.
Цель диеты при псориазе
Специальная диета при псориазе производит щадящее действие на все органы пищеварительного тракта. Также, благодаря ней остаются практически в полном покое кишечник и
печень. Белки и
углеводы при соблюдении этой диеты нужно употреблять в достаточном количестве, а употребление
жиров необходимо снизить к 70-75 грамм, в некоторых случаях и до 50 грамм.
Что можно кушать?
Во время этой диеты, необходимо употреблять в пищу молочные продукты, в первую очередь
творог, а также много овощей, фруктов, ягод и свежевыжатые соки. Морские продукты, такие как морская
капуста, кальмары и другие, также должны быть неотъемлемой частью этой диеты. Не менее полезными при соблюдении такой диеты при псориазе являются пшеничные отруби и специальные диетические продукты, которые предназначены больным на атеросклероз.
Что нужно исключать из рациона?
Если псориаз еще не запущен и отсутствуют изменения пищеварительных органов, то диета основывается на более мягких ограничениях. В этом случае категорически запрещаются:
жирные сорта мяса;
копчености;
пряности;
острая еда;
сдобное, а также и слоеное тесто.
Режим питания при псориазе
Также стоит изменить и режим вашего питания. Еду нужно принимать где-то пять-шесть раз в день маленькими порциями, дабы избежать возникновения чувства голода и снизить чрезмерный аппетит. Для этого в свой режим питания можно вводить маленькие перекусы малокалорийными продуктами. Например, капустой, морковкой,
яблоками,
репой и другими овощами и фруктами.
Также будет очень неплохо, если больной время от времени будет проводить для своего организма так называемые
разгрузочные дни. Они хорошо способствуют перестройке обмена веществ в человеческом организме и создают покой поджелудочной железе.
Разгрузочные дни можно разбить на следующие виды:
1. Мясной день – два раза в день по 100 грамм овощного гарнира, 400 грамм отварной говядины без
соли, разделить на пять приемов и 2 стакана чая с
шиповника или легкого, несладкого черного чая.
2. Творожно-
кефирный день – 400 грамм творога нежирного и 500 миллилитров кефира, также разделить на пять приемов.
3. Яблочный день – 1,5 килограмма кислых сортов яблок.
4. Кефирный день – 1,5 литра кефира.
5. Овощной день – 1,5 килограмма тушеных овощей, за исключением
картофеля, 2 стакана чая с шиповника или легкого несладкого черного чая. Все это также разделить на пять приемов.
Прежде чем сесть на диету "
Диета при псориазе", посоветуйтесь с врачом!
Отзывы о диете
Хочу поделиться своей ситуацией. Болею псориазом около 5 лет, пробовала различные мази, крема, таблетки. Практически не помогало ничего. результат не менялся.
Недавно узнала о таком креме как Карталин, решила попробовать!
В итоге хочу поделиться своими впечатлениями! Карталин можно купить с легкостью в любой аптеке! Эффект заметен буквально через несколько дней! Бляшки начинают исчезать сразу же, я забыла что такое зуд! Болезнь меня перестала так сильно тревожить, ремиссия составляет около 7 месяцев!! 7 МЕСЯЦЕВ! Теперь я пользуюсь только этим кремом!. Отзывы положительные! Ребят, советую всем, попробуйте! Очень эффективное средство!
меня зовут Тамила Поворозник, у меня вся семья с псориазом, помогите вылечиться, мне только 17. Я нехачу быть инвалидом всю жизнь. Меня бросил парень. Как лечиться?
Диета и море, это прекрасно, а в остальные дни скин-кап. Просто и эффективно.
Я диеты придерживаюсь с того самого момента как врач поставил мне диагноз псориаз. Но одной диеты все равно мало. Для полного выведения бляшек пила таблетки ликопид, которые воздействуют на иммунную систему, борясь с болезнью изнутри. Сейчас даже и не вспоминаю о тех пятнах. Для поддержания такого результата стараюсь раз в год выбираться на мертвое море - тоже очень хорошо для больных псориазом.
мой папа болеет псориазом уже 23 года. за это время он пробовал разные способы лечения. и только буквально 3 года назад он наконец подобрал идеальное сочетание лечения изнутри и снаружи. он соблюдает диету, ведет здоровый образ жизни, для снятия внешних признаков болезни пользуется скин-капом и старается почаще ездить на море.
Добавить отзыв
Отзывы ВКонтакте
