| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| кальмар (филе) | 100 гр | 100 | 18.00 | 4.20 | 0.00 | 109.80 | |
| рис | 0.5 ст.л. | 10 | 0.73 | 0.20 | 6.31 | 28.38 | |
| сыр твердый | 1 ч.л. | 5 | 1.30 | 1.32 | 0.05 | 17.78 | |
| яйцо куриное | 1 шт | 47 | 5.96 | 5.40 | 0.32 | 73.74 | |
| сметана | 2 ч.л. | 22 | 0.52 | 6.60 | 0.68 | 64.06 | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 184 | 26.52 | 17.72 | 7.37 | 293.76 | ||
| на 100 гр готового продукта | 14.41 | 9.63 | 4.00 | 159.65 | |||
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
