продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
карп | 200 гр | 200 | 32.00 | 10.60 | 0.00 | 223.40 | |
картофель | 80 гр | 80 | 1.60 | 0.32 | 13.04 | 58.16 | |
томаты | 60 гр | 60 | 0.36 | 0.12 | 2.52 | 11.94 | |
морковь | 40 гр | 40 | 0.52 | 0.04 | 2.76 | 12.80 | |
свекла | 40 гр | 40 | 0.60 | 0.04 | 3.52 | 15.96 | |
горошек зеленый консервированный | 40 гр | 40 | 9.20 | 0.48 | 21.32 | 121.08 | |
огурец соленый | 40 гр | 40 | 0.32 | 0.04 | 0.68 | 4.20 | |
майонез | 120 гр | 120 | 3.72 | 80.39 | 3.12 | 750.24 | |
итого | 620 | 48.32 | 92.04 | 46.95 | 1197.78 | ||
на 100 гр готового продукта | 7.79 | 14.84 | 7.57 | 193.19 |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)