| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| осетр | 150 гр | 150 | 24.60 | 16.35 | 0.00 | 245.55 | |
| окунь морской | 200 гр | 200 | 36.40 | 6.60 | 0.00 | 205.00 | |
| судак | 250 гр | 250 | 46.00 | 2.75 | 0.00 | 208.75 | |
| морковь | 1.5 шт | 112.5 | 1.46 | 0.11 | 7.76 | 36.00 | |
| лук репчатый | 1.5 шт | 112.5 | 1.57 | 0.22 | 9.22 | 42.86 | |
| оливковое масло | 2 ст.л. | 34 | 0.00 | 33.93 | 0.00 | 305.38 | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| перец | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 859 | 110.03 | 59.96 | 16.98 | 1043.55 | ||
| на 100 гр готового продукта | 12.80 | 6.98 | 1.97 | 121.48 | |||
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
